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"PROMÉTETE A TI MISMO/A" - CREDO AL OPTIMISMO! "
Prométete a tu mismo/a: --->
·         Ser fuerte que nada pueda sacarte y moverte de tu CENTRO, PAZ y SERENIDAD.
·         Hablar de SALUD, FELICIDAD y PROSPERIDAD, a cada persona que te encuentres.
·         Hacer que todos tus amigos sientan que hay algo bueno y especial en ellos.
·         Mirar el lado de la LUZ e ILUMINADO de cada cosa y situación y hacer que tu optimismo sea    una parte de tu vida.
·         Solo pensar lo mejor, trabajar para lo mejor y esperar solo lo MEJOR.
·         Sentir ENTUSIASMO y ALEGRÍA por el éxito de los demás como si fuese el tuyo.
·         OLVIDAR los errores del pasado, enfocándote y alimentando los grandes logros del futuro.
·         Vestir un aura de alegría en todo momento y brindar a toda las criaturas vivas que te encuentres con una sonrisa.
·         Brindarle a tu vida mucho tiempo para mejorarte y perfeccionarte, que NO TENGAS TIEMPO JAMAS para criticar a los demás.
·         Ser tan grande como para no preocuparte, ser tan noble como para molestarte, tan fuerte como para no tener miedo, tan alegre como para no permitir en tu vida, nunca jamas, la PRESENCIA de la ILUSION de ningun PROBLEMA.
Credo del Optimismo....Christian D. Larson
@IsraelBerrios1     http://tinyurl.com/3lk3ow7

 




Disfruta tu vida 

1.- Camina de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras caminas, sonríe.  

2.- Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrate si es necesario.

3.- Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.

4.- Al levantarte en la mañana di lo siguiente … Mi propósito hoy es ________.

5.- Vive en las 3 E´s … ENERGÍA, ENTUSIASMO y EMPATÍA.  E

6.- Juega más juegos que el año pasado.

7.- Lee más libros que el año pasado.

8.- Mira el cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

9.- Sueña más mientras estés despierto(a).   

10.- Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas, y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran de sacrificio.

11.- Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucho agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu día, y de ser posible, hazlo en compañía de alguien).

12.- Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas al día.

13.- Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio, y deja que nueva energía fluya en tu vida..

14.- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

15.- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de esto es para toda la vida. 

16.- Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.  

17.- Sonríe y ríe más.   ja  ja  ja

18.- No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quién aprecias. 

19.- La vida es corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien. 

20.- No te tomes a ti mismo(a) tan en serio. Nadie más lo hace.

21.- No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del (de la) otr@.

22.- Ponte en paz con tu pasado, así no aminorará tu presente.

23.- No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida. 

24.- Nadie está a cargo de tu felicidad, excepto tú mismo.

25.- Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero si de lo que haces con ello.

26.- Aprende algo nuevo cada día. 

27.- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.

28.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

29.- No importa qué tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

30.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos si lo harán. Mantente en contacto con ellos. 

31.- Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.   

32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.

33.- Lo mejor está aún por venir. 

34.- No importa como te sientas, levántate, vístete y asiste. 

35.- Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser. 

36.- Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en ti! 

37.- Cada noche, antes de acostarte di lo siguiente: 
Doy gracias por __________
Hoy logré o conseguí ____________

38.- Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado. 

39.- Disfruta del viaje. Solo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho…

40.- Comparte este mensaje con quién te importe de verdad. 

NO PONGAS CONDICIONES PARA SER FELIZ. . .